Gesundheit – Bewegung – Tanz
Resilienz: Was unsere Psyche stark macht
Herausforderungen und Veränderungen gehören zum Leben. Doch wie gelingt es, auch in schwierigen Zeiten zuversichtlich und handlungsfähig zu bleiben? Eine entscheidende Rolle spielt dabei die Resilienz, unsere psychische Widerstandskraft.
In diesem Vortrag erfahren Sie, was Resilienz bedeutet, wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft stärken können und welche alltagstauglichen Strategien zu mehr Gelassenheit, Zuversicht und innerer Stärke beitragen.
| Referent(in): | Julia Röger, psychologische Psychotherapeutin |
| Termin(e): | Di., 16.02.2027, 18:30 – 20:00 Uhr |
| Ort: | Alfons-Auer-Haus, Kolpingstraße 43, Biberach an der Riß |
| Beitrag: | 8,00 € |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Dekanate Biberach und Saulgau e.V., Biberach an der Riß |
Keine Anmeldung erforderlich!