Familie und Erziehung
Power statt Panik: Energie tanken trotz Stress
Online-Veranstaltung
Stressige Momente lassen sich nicht vermeiden – aber man kann lernen, gelassener damit umzugehen.
Von Lisy Fey erfahren Sie, wie Sie in herausfordernden Situationen ruhig bleiben und Ihren Fokus bewusst auf das Wesentliche richten. Mit leicht umsetzbaren Entspannungsübungen und Techniken aus dem Mentaltraining lernen Sie, den inneren Reset-Knopf zu drücken, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen.
| Referent(in): | Lisa Fey, psychologische Beraterin |
| Termin(e): | Do., 15.10.2026, 20:00 – 22:00 Uhr |
| Ort: | Online |
| Beitrag: | 7,00 € |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Dekanate Biberach und Saulgau e.V., Biberach an der Riß |
| Anmeldeschluss: | Mi., 14.10.2026 |