Familie und Erziehung
Power statt Panik: Energie tanken trotz Stress
Stressige Momente lassen sich nicht vermeiden – aber man kann lernen, gelassener damit umzugehen.
Von Lisa Fey erfahren Sie, wie Sie in herausfordernden Situationen ruhig bleiben und Ihren Fokus bewusst auf das Wesentliche richten. Mit leicht umsetzbaren Entspannungsübungen und Techniken aus dem Mentaltraining lernen Sie, den inneren Reset-Knopf zu drücken, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen.
| Referent(in): | Lisa Fey, psychologische Beraterin |
| Termin(e): | Mi., 18.11.2026, 09:30 – 11:30 Uhr |
| Ort: | Gemeindekindergarten Wuselnest, Schulstr. 17, Erlenmoos |
| Beitrag: | 7,00 € |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Dekanate Biberach und Saulgau e.V., Biberach an der Riß |
| Kooperationspartner: | Gemeindekindergarten Wuselnest |
Keine Anmeldung erforderlich!