Gesundheit – Bewegung – Tanz
Stockkampfkunst Eskrima: Achtsamkeit durch Bewegung
In diesem Workshop verbinden sich dynamische Bewegungen der philippinischen Stockkampfkunst Eskrima mit kreativem Ausdruck, Musik und klaren Rhythmusabfolgen.
Sie üben Schlagmuster sowie achtsame Bewegungen und Rituale. Dadurch stärken Sie Ihre Reaktionsfähigkeit, Gelassenheit und die Fähigkeit, Kraft und Initiative bewusst einzusetzen – Qualitäten, die auch im Alltag wertvoll sind.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Stöcke zum Üben erhalten Sie von der Kursleiterin.
| Referent(in): | Christine Prinz, Tanz- und Bewegungstherapeutin |
| Termin(e): | Fr., 02.10.2026, 17:00 – 18:30 Uhr |
| Ort: | Alfons-Auer-Haus, Kolpingstraße 43, Biberach an der Riß |
| Beitrag: | 18,00 € |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Dekanate Biberach und Saulgau e.V., Biberach an der Riß |
| Anmeldeschluss: | Fr., 25.09.2026 |